要想乐在工作，最重要的一个步骤就是对工作目标抱持高度的期望。想一想我们在孩童时期，为什么努力读书，其中很大一部分就是来自父母、亲戚和老师对我们的殷切期望。

　　那些事业有成的人期望成功。他们懂得，所谓的运气是准备和觉察的结合。现实的自我期望使他们做好了迎接机会的准备。生活中的成功者相信自己预言的能力，保持着努力向上的势头，期望一个较好的工作，保持健康的身体，收入能有不断的增加，有热情的友谊和新的成功。成功者总是把问题看作向能力和决心挑战的机会。

　　人类可以藉由自己不断的想象(运用潜意识)，而成为自己理想中的人物。世界潜能大师博恩·崔西曾经说过：“潜意识的力量比意识大三万倍以上。”越来越多的科学证据显示，在意识的力量不容忽视，而且对人的身体及心理的健康有重大的影响，只要你相信自己能透过潜能的力量，改善自己的身体及心理状态，那你就真的能做到。如果你认为自己无法做到，那结果也会如你期望的一样。

　　如果你一定要成功，你必须想像自己是一个天生赢家，不断地让这样的画面深入你的脑海里。从现在起，你要舍弃以往的负面态度，你必须对自己的一切结果负责，积极正面思考，戒除坏习惯，释放自己的潜能，并主动克服挫折与困难，这些积极的思考及做法，都可以唤醒个人与生俱来的潜能。

　　如果你一定要做个快乐的人，就必须想象自己是一个非常乐观的人，非常积极的人，非常热情的人，非常有动力的人，你必须每天不断地花一些时间，想象自己成功的景象。 要不断地改变自己的内在，这些所谓脑中的软体，不断地重复这些成功的画面，你的潜意识就会慢慢引导你的行为，不断地配合着你的想法去做改变，因此，你就可以达成你的最终目标。

人们也会受到成功和失败的制约。他们的表现会随着自己与别人对他们的期望而调整。不幸的是，目前大多数的自制都是负面制约下的结果，而事实上，不论是现在或是未来，成就都是没有止境的。

　　人们经常为了获得报酬、感激、认同和赞美而表现，就像海洋世界的训练师以奖励的方式训练鲸鱼跳跃绳索一样。不过，我们和动物不同，我们能够控制自己以及亲密伙伴的生活对我们的制约。不管是在职场还是在社交生活中，以下这些特质都可以帮助你在各种社交场合中建立正面期望：

　　肯定自我价值和自重。

　　尊重其他成员的需求、尊严和个性。

　　建立互爱、互相关怀、互信和互相体贴的人际关系。

　　安全而团结的团队，对团队中的成员及其成就感到自豪。主动而积极地参与团队的事务，并把握每一个参与的机会。

　　将吹毛求疵、争吵和争论的机会降到最低。合理、公平并温和地解决彼此的差异性。

　　自由而开放的沟通管道。鼓励大家发表意见与感受，而不用担心遭受指责和报复。

　　对团队的每个成员抱持高度而正面的期望，并透过协力合作帮助每个人达成目标。

　　工作上的事往往是这样，成败往往取决于自己的期望。

你的人生操之在你。没有人能够为你的人生和行为负责，因此你对自己的期望和想法远胜过他人对你的期许